代表挨拶

私とトレーニングとの出会いは、
社会人になって10kg太ったことからでした。

健康診断に3回ひっかかり、自分のカラダのことが不安になりました。

当時は自己流でダイエットを試みましたが、ダイエットの成功どころか、体調を崩してしまったのです。

自己流のトレーニングやダイエットがいかに無駄なことであったのかを痛感！

それを機にトレーニングやダイエットに関する勉強を始めただけではなく、食生活を見直すきっかけにもなりました。

スタート時は趣味程度のものでしたが、正しい知識を得てトレーニングやダイエットに成功したことで、多くの人にその喜びを知って欲しいと思いトレーナーを志し、現在に至ります。