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パーソナルジムRat
新宿三丁目店
| 住所 |
〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ 701 |
|---|---|
| 最寄駅 |
「新宿駅」東口徒歩5分 |
| 営業時間 | 年中無休 07:00～23:00 |
| TEL | 050-5815-6664 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 / 銀行振込 / 現金払い |
| 分割払い | 可能 |
新宿三丁目駅から
東口徒歩5分で通いやすい
パーソナルジムRat新宿三丁目店は、新宿駅から東口徒歩5分！
仕事終わりなどでも通いやすく普段の日常に溶け込むため、ストレスなく通っていただくことが可能です。
03-4405-6553
新宿三丁目店 店長のコメント
小寺 海澄
Kaito Kotera
実績
・サッカー経験
・ダイエットインストラクター
・スポーツ整体ボディケアセラピスト
・メンタル心理アドバイザー
メッセージ
TRAINER
パーソナルトレーナーの紹介
運動って、ただ我慢するものじゃなくて、「自分を好きになれる時間」だと思っています。
私自身、サッカーや筋トレを通して、身体が変わる楽しさとともに、心まで前向きになれた実感があります。
お客様一人ひとりのペースに合わせて、無理なく、でも確実に変われるように。
「理想の自分に近づくって、こんなに面白いんだ！」
そう思える瞬間を、一緒に創っていきましょう。
全力でサポートします！
- 経歴
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- サッカー経験
僕自身、20kgのダイエットで人生が変わりました。自信がつき、世界が広がった。
今度は、あなたの番です。
トレーニングが楽しいと思える時間を一緒に過ごしながら、「なりたい自分」に近づいていきましょう。
過去の僕のように、一歩踏み出したあなたを、全力でサポートします！
- 資格
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- NSCA-CSCS
トレーニングは苦しいだけじゃないと、私自身が実感しました。
だから今度は、あなたが“体が変わるって楽しい！”と感じられるようにサポートさせてください。
心も体も、前向きに変わっていく時間を、一緒に積み重ねていきましょう！
スタジオでの経験を活かしつつ、あなたの声をじっくり聴けるパーソナルの場で、理想の体づくりを一緒に叶えていきたいと思っています。
運動が苦手な方も大歓迎です。あなたのペースで、一歩ずつ進みましょう！
GALLERY
パーソナルジムRatの施設ギャラリー
FACILITY
パーソナルジムRat新宿三丁目店の設備情報
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カウンセリング・
体験無料 -
駅から徒歩
5分圏内 -
ミネラルウォーター
飲み放題 -
ウェア・タオル
無料レンタル可 -
プロテイン
無料 -
高級アメニティ
無料 -
女性トレーナー
在籍 -
子連れOK
SERVICE
コース・料金
筋肉はつけたくないけど、綺麗に見せたい
過去、ダイエットに何度も失敗してきた方向け
PAYMENT
お支払い方法
| お支払い方法 | 現金 / クレジットカード / 銀行振込 |
|---|---|
| クレジットカード |
|
| 銀行振込について |
お振込先口座は各店舗にてご案内いたします。 ※振込手数料はお客様のご負担となります。 |
| 分割払いについて | 最大24回までの分割払いにご対応しております。 |
FLOW
パーソナルジムRat新宿三丁目店の無料カウンセリングの流れ
では、具体的に無料カウンセリングではどういったことをするのでしょうか？
ここでは具体的な「無料カウンセリングの流れ」をご紹介いたします。
お申し込み
無料カウンセリングフォームまたはLINEよりお申し込みください。
日程調整・来店
お電話またはメール、LINEなどでジムからご連絡させていただきます。
ご希望の良い日程でご予約ください。
ヒアリング（20分間）
ダイエットは日々の生活習慣も密接にかかわっています。そのため、このヒアリングも大変重要です。内容としては主に、普段の食生活に関して伺います。
「一日何食食べていますか？」
「お食事をとる時間帯は？」
「普段はどういったものを食べられていますか？」
など。
食生活はダイエットにおいてかなり重要です。
「どれだけ運動をしても痩せなかった…！」という経験がおありの方は、もしかしたらここに原因があるかもしれませんよ。
体組成計による詳細な計測
（20分間）
体組成計でお客様の体の状態を正確に計測します。
体の状態を正確に把握することで、脂肪を落とすべきなのか、筋肉をつけるべきなのか、体の柔軟性を上げるべきなのかなど、お客さまにとって最適なダイエット方法がわかります。
アドバイス（20分間）
いよいよお待ちかね、お伺いした内容から、あなたに最適なダイエット方法をご提案させていただきます。
「今の食生活をもとにした食事の改善案」
「あなたのお悩みや、これまでの経験をふまえた、あなただけのトレーニング内容の提案」
「ご自宅でできるトレーニング方法」
など、様々な視点から「あなただけの」ダイエット方法をご提案いたします。
VOICE
お客様の声
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Aさん 20代 女性 会社員 6ヶ月初心者でも継続でき、毎回数値が下がっています！普段全然運動せず、贅肉が気になりトレーニングを始めました。
本田さんにご担当いただいて、いつもとても楽しくトレーニングさせていただいてます！
初心者でも無理なく続けられて、半年続けてます。
トレーニング効果も毎回数字で確認できるのですごく良いです🙆 -
Mさん 20代 女性 会社員 1ヶ月とにかく楽しい！だからモチベ高く通えています！通い始めてまだ1ヶ月ちょいですが、成果が目に見えて出てきていて、とても楽しく通わせてもらってます！
トレーナーのみなさんがとても親身に寄り添って下さり、モチベも爆上げしてくれます😆❣️
トレーニングも飽きないように色んな種目を組んでくれるし、キツそうになったら軽くサポートしてくれるから頑張れる✊
理想の体型になるのが楽しみです🎵 -
Aさん 30代 女性 会社員 1ヶ月遊び感覚で継続できます！楽しく運動最高です！初ジムですが、思っていたよりも楽しく笑いが絶えなく遊び感覚で続けられます✨流れてる洋楽が好きです！笑
スタッフさんも良い方ばかりで、人で決めた感はあります😊
FAQ
パーソナルジムRat新宿三丁目店のよくあるご質問
では、具体的に無料カウンセリングではどういったことをするのでしょうか？
ここでは具体的な「無料カウンセリングの流れ」をご紹介いたします。
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Q
トレーニングを挫折しないか不安です・・・
ARatは独自の挫折しずらいトレーニングプログラムのため、95.2%のお客様に継続して通って頂けています。
万が一、トレーニングや食事方法が合わない場合は３０日間の全額返金保証制度があるため安心してご利用頂けます！ まずは無料で見学やダイエットのアドバイスをさせて頂きますので、気軽に無料カウンセリングにお越し頂けますと嬉しく思います♪
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Q
子供連れは無理でしょうか？
A原則お子さま連れはお断りしております。もしご希望でしたら一度、メールかお電話にてご相談ください。 なるべく承れるよう調整させていただきます♪
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Q
Ratジムはなぜ安いのでしょうか？
A
他社よりも低価格を
実現できた理由は？
なるべく低価格で
ご提供できるよう、
Ratジムでは
様々な
コスト削減
の取り組みを
行っております。
これらの広告は、
お客様がお申し込みをされることで
料金が発生することが多く
料金アップに繋がります。
Ratジムでは、
必要最低限な広告を絞ることで、
なるべく低価格な料金設定が
可能になりました。
