あなたも新しい自分を見つけませんか？
パーソナルジムRat新宿南町店では、お客様一人一人に合わせたトレーニングプログラムをご用意しています。
まずは無料カウンセリングで、あなたの目標や理想をお聞かせください。
- 経験豊富なトレーナーによる丁寧なカウンセリング
- あなたに合わせたトレーニングプランのご提案
- 施設見学・各種マシンの説明
- 無理のない料金プランのご案内
※予約状況により、お待ちいただく場合がございます。
【梅田店】飽きっぽい学生が-3kg！太もも-8cmとヒップアップも叶えた通いたくなるRat
お客さまの事例
目次
「いつも三日坊主で続かない…」
「学生だからお金が心配で通えるか不安…」
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。大阪梅田にあるパーソナルジムRat梅田店は、「学生でも続けやすい環境」と「楽しく通える雰囲気」を大切にした独自のパーソナルトレーニング方法を提供しています。梅田駅から徒歩圏内の好立地で、学校帰りにも気軽に立ち寄れる梅田エリア人気No.1のパーソナルジムです。
今回は、パーソナルジムRat梅田店で3kg減量と太もも-8cm、お尻-4cmの体型変化に成功したR.Hさんの体験談をご紹介します。「いつも三日坊主で続かない」「学生だからお金が心配」と悩んでいた方が、梅田のパーソナルジムでどのようにして理想の体型への第一歩を踏み出したのか、その秘訣をお伝えします。
Q：ダイエットを始める前はどのような悩みを抱えていましたか？
A：足、もも、お尻が気になり、続けられるか不安でした今回ご紹介するのは、パーソナルジムRat梅田店に通われている学生のR.Hさんの変化についてです。お尻と太ももの体型が気になり、何かしらの対策を取りたいと考えていました。
「足、もも、おしりが気になってました。一番の不安は続けられるかということと、学生なのでお金の面でした。もうすでにお金がカツカツな状況で、8月から始めるのを忘れていて一気にお金がかかることになったので…。でも、いつも三日坊主になってしまうので、それが一番心配でした。飽きてしまうんです。」
梅田エリアには様々なパーソナルジムがありますが、パーソナルジムRat梅田店では、「学生でも続けやすい環境づくり」を最も大切にしています。特に「三日坊主で続かない」「お金が心配」とお悩みの梅田在住・梅田通学の学生の方に選ばれている理由は、楽しく通える雰囲気と、学生にも優しい料金体系にあります。梅田で学ぶ多くの女子学生に選ばれているパーソナルジムRat梅田店で、理想の体型を手に入れませんか。
Q：なぜパーソナルジムRat梅田店を選ばれたのですか？
A：インスタで見つけて、楽しそうだったからR.Hさんがパーソナルジムを選ぶ際に重視したポイントを教えていただきました。
「インスタグラムのリール広告で一番流れてきたのがRatでした。楽しそうに見えたんです。特にロープを振るトレーニングとかが印象的で、楽しそうだなと思いました。実際にカウンセリングを受けてみて、ヒラフクさんの喋りが面白くて、変わってほしいなっていう圧を感じました。でも、それが嫌じゃなくて、本当に思ってくれているんだなと感じたんです。」
梅田店では、「楽しそうに見える」パーソナルトレーニングを心がけています。学生の方にとって、ジムは敷居が高いと感じられがちですが、当店では親しみやすい雰囲気を大切にし、カウンセリングでも楽しく会話しながら最適なプランをご提案しています。梅田エリアで学ぶ多くの学生さんに「ここなら続けられそう」と選ばれているパーソナルジムRat梅田店です。
Q：トレーニングを始めてどのような効果を感じましたか？
A：全身に筋肉痛が来て、効いている実感がありましたR.Hさんはトレーニングを始めてから、すぐに変化を実感することができました。
「筋肉痛がすごかったです！全身バキバキになりました。最初の方はずっと毎回筋肉痛が来ていて、痛いけれどちゃんと効いているなという感じがありました。動かないと学校に行けないので、友達からは『筋肉痛は動けば治るよ』と言われて、実際に動いているうちに治ってきました。特にスクワットが一番効いている感じでした。バンドをつけるスクワットは知らなかったのですが、お尻と太ももの両方に効いて効果的でした。」
梅田店では、「効果を実感していただくこと」を大切にしています。学生の方は学校生活が忙しく、短期間で効果を感じられることが継続のモチベーションになります。特にお尻と太ももを重点的に鍛えるバンドを使ったスクワットは、多くの女性に人気のトレーニングです。梅田駅周辺で学ぶ多くの女子学生に選ばれているパーソナルジムRat梅田店のトレーニングメニューをぜひ体験してください。
Q：なぜ三日坊主にならずに続けることができたのでしょうか？
A：会話が楽しくて、予約システムも続けやすかった多くの方が挫折しがちなトレーニングを、R.Hさんはどのようにして継続できたのでしょうか。
「会話が楽しかったからです！トレーニング中の会話も休憩中の会話も本当に楽しくて、一番いじられるのが楽しかったです（笑）。3人のトレーナーさんに順番についてもらったのですが、全員とのやり取りが面白くて、恋バナを聞いてくれたり、こちらからも色々と聞いたりして、まるで友達と話しているような感覚でした。あと、毎週1回来たら次の予約を取るシステムだったので、調整がしやすかったのも続けられた理由です。」
パーソナルジムRat梅田店では、「楽しいコミュニケーション」を最も大切にしています。学生の方にとって、ジムは緊張する場所かもしれませんが、友達と話すような自然な雰囲気でトレーニングしていただけるよう心がけています。また、柔軟な予約システムで、学校の予定に合わせて通いやすい環境を整えています。梅田エリア最高峰の「楽しいパーソナルトレーニング」なら、パーソナルジムRat梅田店にお任せください。
Q：どのような成果が出ているのでしょうか？
A：体重3kg減、太もも-8cm、お尻-4cm、体脂肪率-3.8%の変化トレーニングを継続した結果、体重3kg減量、太もも-8cm、お尻-4cm、体脂肪率-3.8%という素晴らしい成果を達成しました。
「太ももが8cm、お尻が4cm細くなって、体重も3kg減りました！体脂肪率も約4%減っています。8回でこれだけ変化があったのは本当に嬉しかったです。自分に自信がついて、今まで気になっていたことができなかったのですが、変わった自分に自信を持てるようになったんです。母からも『最近何も言われなくなった』と言われて、周りからも変化を認めてもらえているのを実感しています。」
数値的な変化だけでなく、自信を持っていただけることが真の成果です。特に学生の方にとって、自分に自信を持てるようになることは、その後の人生にも大きな影響を与えます。梅田店では、単に体重を落とすだけでなく、「新しい自分を発見する」お手伝いをしています。梅田で自信を持って学生生活を送りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
Q：日常生活でも変化はありましたか？
A：自然と体を動かすようになり、自信もつきましたトレーニングの効果は、体型の変化だけでなく日常生活にも広がっていきました。
「足を上げることと階段を使うことを意識するようになりました。よくつまずくので、足をちゃんと上げて歩くようになったんです。あと、ミニ丈のスカートが履けるようになったのが一番嬉しいです！母からも『あんたまたそれ履いていくの』程度のことしか言われなくなって、周りの反応が明らかに変わりました。自分に自信を持てるようになったのが一番大きな変化だと思います。」
日常生活での意識の変化は、健康的なライフスタイルの土台となります。学生の方にとって、好きなファッションを楽しめるようになることは、大学生活をより充実させる重要な要素です。梅田店では、単なるダイエットではなく、「自信を持って毎日を過ごせる体づくり」をサポートしています。
Q：自己流のダイエットとRat梅田店でのトレーニングの違いは何でしたか？
A：家ではできない本格的なマシントレーニングができました「家ではできないトレーニングがたくさんできました。振動がすごいものや、パンパン飛び跳ねる系のトレーニングは家だとうるさくて近所迷惑になってしまいます。あと、ラットプルのような背中のマシンは家にはないですし、あったら怖いです（笑）。マシンを使ったトレーニングができたのは本当に嬉しくて、『マッチョの人はこんなことをしているんだ』という体験ができました。ジムって感じがして楽しかったです。」
パーソナルジムRat梅田店では、家ではできない本格的なトレーニングを提供しています。学生の方にとって、一人暮らしやマンションでは制限があるトレーニングも、当店なら思い切り行うことができます。また、「マッチョ体験」のような新しい発見も、トレーニングの楽しさの一つです。梅田で本格的なトレーニングを体験したい学生の方におすすめです。
Q：これからトレーニングを始める方へのメッセージをお願いします
A：ノリがよくて元気で変わりたい人におすすめです「私みたいなノリがいい人、元気で変わりたい人におすすめです！楽しいジムです。洋楽がいつも流れていて、ぬいぐるみがいっぱいあって、いじりもあります（笑）。初めてジムに通う人には『頑張って！いけるって！』と伝えたいです。ノリがあれば何でもいけると思います。三日坊主で続かないと心配している人でも、ここなら大丈夫だと思います。」
パーソナルジムRat梅田店では、運動初心者の方や学生の方でも安心してトレーニングを始められます。完全個室で人目を気にせずトレーニングができ、梅田駅から徒歩圏内の好立地で、学校帰りにも立ち寄りやすい環境です。手ぶらで来店できるので、梅田で学ぶ忙しい学生の方にも便利にご利用いただけます。梅田エリア最高峰のパーソナルトレーニング環境をご提供いたします。
Q：今後の目標は何ですか？
A：現状維持を続けて、理想の体型をキープしたいR.Hさんは今後の目標について次のように語ってくれました。
「現状維持が一番の目標です。せっかく頑張って変わることができたので、この状態をキープしていきたいと思います。もう少し痩せられるなら痩せたいですが、まずは今の状態を維持することが大切だと思っています。楽しくトレーニングを続けていけたらいいなと思います。」
梅田店のスタッフ一同、R.Hさんの目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます。短期間での大きな変化から、今度は健康的な体型の維持へとステップアップすることは、とても素晴らしい考え方です。学生生活を楽しみながら、理想の体型を維持していただけるよう、継続しやすいプランもご用意しています。梅田で理想の体型と自信を手に入れたい学生の方は、ぜひ一度ご相談ください。
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